สปาหินร้อนเป็นการบำบัดด้วยธรรมชาติ โดยการนำหินอุ่นๆมานวดตามจุดต่างๆของร่างกาย ถือเป็นวิทยาการการรักษาโรคชนิดหนึ่ง ที่กำลังได้รับความนิยมในขณะนี้ เพราะนอกจากความผ่อนคลายที่ได้รับแล้วการทำสปาหินร้อนยังสงผลดีกับรางกายของเราอีกด้วย
หินบะซอลต์ดีที่สุด
การทำสปาหินร้อนส่วนใหญ่จะใช้หินบะซอลต์ที่ได้จากแม่น้ำมาเป็นหินร้อน เนื่องจากมีพื้นผิวเรียบนำไปแช่ในนำร้อนก่อนนำมาใช้นวด ด้วยธาตุเหล็กที่มีอยู่มากในหินบะซอลต์จะช่วยเก็บความร้อนไว้ได้เป็นอย่างดี
ได้ผลเร็วกว่าการนวดทั่วไป
ความร้อนจากหินจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายความเครียดลดอาการกล้ามเนื้อรัดตึง หากคุณรู้สึกปวดเมื่อย การนวดด้วยวิธีนี้สามารถช่วยลดอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้เ และด้วยความร้อนที่ได้จากหินนี่เองจะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้เร็วขึ้นกว่าการนวดแบบปกติ